Ne dut tabağı yiyor?

1. Fiziksel zayıflığı olan kişiler daha fazla yememelidir.

2. Aç karnına dut yemeyin.

Aç karnına yerseniz, safra taşları görünecektir. Dut yerken, balık ve karidesle yemek yemekten kaçının, aksi takdirde vücudun kalsiyum, çinko ve diğer maddeleri emilimini etkiler.

3. Ironware’in devre dışı bırakılması

Dutların pişirilmesi sırasında çok sayıda asidik madde ayrışır. Demirli maddelerle kimyasal olarak reaksiyona girecek ve zehirlenmeye neden olacaktır.