Yaban Mersini (dondurulmuş, Şekersiz) Besin Değerleri Listesi

Yaban mersini (dondurulmuş, şekersiz) Besin değerleri listesi

Yiyecek Çince adı Yaban mersini (dondurulmuş, şekersiz) Yiyecek İngilizce adı Yaban mersini, dondurulmuş, şekersiz
Gıda kategorisi Meyve ve ürünlerin yenilebilir kısmı 10%0,0
Besin içeriği (100 gram yenilebilir gıdadaki içerik)
Enerji (kJ) 213 Protein (g) 0.4
Yağ (g) {{0}}.6 Doymuş yağ asitleri (g) 0,1
Trans yağ asitleri (g) Tekli doymamış yağ asitleri (g) 0.3
Çoklu doymamış yağ asitleri (g) {{0}}.1 Kolesterol (mg) 0
Karbonhidratlar (g) 12,2 Şeker (g) 8,5
Laktoz (g) Diyet lifi (g) 2,7
Çözünür diyet lifi (g) Çözünmeyen diyet lifi (g)
Sodyum (mg) 1 A Vitamini (mikrogram retinol eşdeğeri) 2
D Vitamini(mikrogram) {{0}}.0 E Vitamini(mg alfa-tokoferol eşdeğeri) 0,48
K Vitamini(mikrogram) 16,4 B1 Vitamini (tiamin) (mg) 0,03
B2 Vitamini (riboflavin) (mg) 0.04 B6 Vitamini(mg) 0,06
B12 Vitamini(mikrogram) 0.00 C Vitamini (askorbik asit) (mg) 2,5
Niasin (nikotinamid) (mg) 0.52 folik asit (mikrogram folik asit eşdeğeri) 7
Pantotenik asit (mg) biyotin (mikrog)
Kolin (mg) Fosfor (mg) 11
Potasyum (mg) 54 Magnezyum (mg) 5
Kalsiyum (mg) 8 Demir (mg) 0,2
Çinko (mg) 0.07 iyot (mikrogram)
Selenyum (mikrogram) Bakır (mg)
Flor (mg) Manganez (mg)
Delta-e (mg) ( - )-E(mg)
Alfa-e (mg) beta-karoten (mikrog)
Yağ asitleri (toplam) (g) Kül (g)
Su (g) ​​Enerji (kcal) 51