Ne zaman brokoli yememelisin?

Mide rahatsızlığı olan kişiler brokoli yememelidir, çünkü brokoli lif bakımından zengindir ve lif sindirimi arttırma işlevine sahiptir. Eğer onu yerseniz, rahatsız edici mideyi ağırlaştırır, bu sizin için iyi değildir.