Geceleri elma yiyebilir miyim?

Geceleri elma yiyebilirsin. Elmalar, besin takviyeleri alabilen ve sindirimi kolay olan çeşitli vitamin ve mineraller bakımından zengindir. Fakat elmalar malik asit içerdiğinden fazla yiyemezsiniz. Çok fazla yemek yemek çok fazla mide asidine neden olabilir ve mide rahatsızlığına neden olabilir.