Günde kaç incir yemelisin?

Kuru incir yemeniz en iyisi günde 120g inciri geçmemektir. Taze incir yerseniz, günde 100g inciri geçmemek en iyisidir. Çok fazla incir yerseniz, Bu vücudunuzun şekerinin zaman içerisinde sindirilmemesine neden olabilir. Obeziteye neden olabilir.