Ne zaman muz yemek iyi değil?

Her şeyden önce aç karnına yemek yiyemezsin. Midede sindirim için neredeyse hiçbir yiyecek yoktur. Eğer muz yerseniz, midenin hareketini hızlandıracak, kan dolaşımını artıracak, kalp yükünü artıracak ve kolayca miyokard enfarktüsüne yol açacaktır. Muzlarda daha fazla magnezyum var. Aç karnına muz yemek, insan vücudundaki magnezyumun aniden artmasına ve kardiyovasküler etkiye sahip insan kanındaki magnezyum ve kalsiyum dengesinin bozulmasına neden olur.

Aynı zamanda, muzların potasyum içeriği de çok zengindir. Aç karnına yemek yerken, kandaki potasyum içeriği normal konsantrasyondan daha yüksek olacak ve bariz uyuşukluk, kas felci ve uykululuk hissi olacaktır.