Avokado yemek için iyi zaman nedir?

Avokado yemek için doğru zaman, yemekten 30 dakika önce veya yemekten 2 saat sonradır. Avokado makromoleküler protein ve yağ içerdiğinden sindirimi zordur. gece yatmadan önce yememelisiniz. Geceleri yemek yüksek kalorileri vardır kilo alımı ve yağ birikimine yol açabilir.