Günde 3 muz yemek güvenli midir?

Günde 3 muz yemek güvenlidir.Bu iyi bir beslenme alışkanlığıdır. Muz lifi pektin açısından zengindir, bağırsak hareketlerini teşvik edebilir ， Muzlar, normal miyokardiyal kasılmaların koordinasyonunun korunmasına yardımcı olan potasyum içerir. daha sağlıklı.