Her gün muz yemek kötü mü?

Her gün muz yemek iyidir.Ankaralar beynin sinir sistemini uyaran bir serotonin kimyasal bileşeni yapmasına yardımcı olabilir, insanlara neşe, sakinlik ve uyuşukluk ve hatta analjezik etkiler verir. Bu nedenle, muz "mutlu yiyecek" olarak da bilinir. Amerikalı tıp uzmanları, muz yemenin yüksek tansiyonu önleyebildiğini keşfettiler, çünkü muzlar kan basıncını düşüren daha fazla potasyum iyonu sağlayabilir ve bu da sodyum iyonlarının artışına direnebilir ve kan damarlarına zarar verebilir.