Günde kaç tane armut yiyebilirsin?
Oct 08, 2019
Günde 350 gram armut yiyebilirsiniz. Armutlar besin bakımından zengindir. Armutlar sindirime yardımcı olan diyet lifi içerir. Armut, karaciğer üzerinde belirli bir koruyucu etkiye sahip olan ancak günde 350 g'dan fazla yiyemediği için fazla miktarda polisakkarit ve multivitamin içerir, çünkü çok fazla yemek yemek ishale neden olabilir.
