Günde kaç muz çok fazla?

Günde 200g'dan fazla muz yemek çok fazla ， Çok fazla muz yerseniz, iz elementlerin oranı dengesiz olabilir. Muz magnezyum ve potasyum gibi daha fazla element içerir. Kısa sürede çok fazla yerseniz, kandaki magnezyum ve potasyum içeriğinde keskin bir artışa neden olarak vücutta potasyum oluşmasına neden olur. Sodyum ve magnezyum gibi elementlerin oranı dengesizdir, bu da sağlığa zararlıdır. Muz, bir kerede çok fazla yerse ishara neden olabilecek, sindirimi artırma işlevine sahiptir.