İncir şekeri yüksek midir?

Evet, incir şekeri yüksek, şeker içeriği% 10 ila% 20 kadar yüksek. Çok fazla incir yerseniz, Bu vücudun şekeri zamanla sindirilmemesine neden olabilir. Obeziteye neden olabilir, bu yüzden günde 2 incirden fazla yememek en iyisidir (100 gram)